Bal nerelere âlâ gelir sorusunun esas karşılıklarından bir tanesi kolestrol düzeyini düzenlemesidir. Bal antiseptik ve antibakteriyel özelliğe sahiptir. Bu özelliğinden ötürü da sıhhat açısından epeyce yararlıdır. Balın tüm bu faydalarından faydalanabilmek için de gerçek balın tüketilmesi gereklidir. Hakiki balın faydaları öteki ballara nazaran çok daha fazladır. Gerçek olmayan ballar sadece şekerden oluşuyor bu da yararlı olmasından çok ziyanlı olmasına yol açar.
Balda Bulunan Besin Değerleri
Besin bedelleri bakımından bal epey zengindir. Balın içerisinde C vitamini mevcuttur. Bunun yanı sıra protein ve karbonhidrat da tekrar balın içerisinde yer alıyor. Balın içerisinde bulunan bu besinler sayesinde bal cilde, damarlara, göze düzgün geliyor. Balın yüze faydalarından birisi ise cildin temizlenmesini sağladığı için sivilce ve akne sorunlarını de geçirmesidir. Ayrıyeten balın nemi hapsetme özelliği de var. Bundan ötürü da cildin daima olarak yumuşak kalmasını sağlar.
Her Türlü Sıhhat Sorunu İçin Bal Tüketilmeli
Balın saymakla bitmeyecek yararı var. Bu yararlardan bir tanesi enfeksiyona karşı değerli bir ilaç niteliği taşımasıdır. Ayrıyeten hafızanın güçlenmesi için de uzmanlar bal tüketilmesini önerir. Sindirim sistemini de düzenleyen bal kabızlığı da giderir. Balın yararları hususlar halinde şu halde sıralanabilir:
- Öksürüğü geçirir,
- Gastrit problemini çözer,
- Kansere karşı savaşmaya yardımcı olur,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Kilo vermeye yardımcı olur.
