Bebeklerin ek besine geçiş sürecinde unutulmaması gereken noktalar bilhassa bebekte çiğneme refleksinin şimdi gelişmemiş olduğudur. Bu nedenle bebeğe verilen her besin, püre formunda verilmelidir. Ek besine geçişte ishal hayli sık görülen bir durum olsa da, anneler bunun için de tedbir almalı, ek besin ile birlikte bebeğin bedeninde su muhtaçlığının da ortaya çıkacağı unutulmamalıdır.
Alerjiye Dikkat!
Anneler ek besine geçişte birinci ne verilmeli konusunu düşünürken alerjiye kesinlikle dikkat etmelidir. Çocuk birinci kez anne sütü dışında bir besinle yüz yüze geleceğinden alerji durumu fark edilmeyebilmektedir. Bebeğin cildinde kızarıklıklar, sık sık gereksiz ağlama, pişik üzere rahatsız edici durumlar ortaya çıktığında birinci olarak verilen besinin buna neden olabileceği düşünülmelidir. Alerjen tesiri olan birtakım besinler şöyle sıralanabilmektedir:
- Çilek
- Yeşil elma
- Portakal
- Çikolata
- Limon
- Keskin tatlı ve ekşi besinler
Alerjiye neden olabilmektedir.
Ek Besine Nasıl Başlanır?
Ek besine mümkün olduğunca bariz bir tadı olmayan, tuzsuz ve çok tatlı olmayan besinlerle başlanmalıdır. Bebeklerde ek besine geçiş zamanı her bebekte küçük değişiklikler olsa da yaklaşık 6. aydır. Bu aydan itibaren bebeğin sindirim sistemi ek besine hazırdır. Ek besine geçişte kullanılabilecek birtakım besinler şu haldedir:
- Ekşi olmayan yoğurt
- Ev üretimi tuzsuz ve kıymasız çorbalar
- İyice ezilmiş tatlı elma, armut üzere meyvelerin püreleri
- 8-9. aydan itibaren tuzsuz yemek suları ve blender ile çekilmiş yemekler
Ek besine geçişte kullanılabilmektedir.
