Türkiye’de kırlarda, bayırlarda yetişen Kırkkilit otu çayı yapılarak içilen özel şifa kaynaklarındandır. Sulak toprakları seven bitki, atkuyruğu otu, zemberek otu, kuş kuyruğu otu, çam otu üzere farklı isimlerle de bilinmektedir. Biberiye benzeyen kırkkilit otu, farklı 7 çeşidi olduğu bilinmektedir. Sıhhatin pek çok alanında yararlanılan ve şifa kaynağı olan bitkinin son yıllarda popülaritesi hayli artmaktadır.
Kırkkilit Otu Çayı Nasıl Demlenir?
Son derece kolay ve pratik olan kırkkilit otu çayı tarifi için taze bitkisi kullanılır.2 kol taze kırkkilit otu bitkisini ya da 2 çay kaşığı kadar kurutulmuş bitkisini kullanarak, çayı demleyebilirsiniz. Çayın üretimi için; suyu kaynatın ve içine kırkkilit otu bitkilerini ekleyin. Demlemeye alın. Kurutulmuş bitki kullanımında 10 dakika, taze bitki kullanımında 20 dakika demleme müddeti kafidir.
Kırkkilit otu çayı azamî 2 yahut 3 hafta müddetle içilebilir. Günde 1 bardak kadar içilmeli, çok tüketimlerden kaçınılmalıdır.
Kırkkilit Otu Çayının Yararları Nelerdir?
Kemik sıhhatini müdafaaya yardımcı silis unsur içeriğiyle kırkkilit otu çayı faydaları şu biçimdedir;
- Kemiklerin güçlenmesinde epey tesirlidir.
- Osteoporoz tedavisinde güçlü tesire sahip bir bitkidir.
- Eklem rahatsızlıklarını güzelleştirmede, eklem ağrılarının giderilmesinde hayli kıymetlidir.
- Saçlar ve tırnakların sıhhatini takviyeler niteliktedir. Tırnakların kolay kırılmasını önler.
- Bağışıklık sisteminin sağlıklı çalışmasını yardımcı olur.
- Antioksidan özelliği sayesinde, kış hastalıkları, soğuk algınlığı üzere hastalıkları önlüyor.
- Bazı kanser çeşitlerine karşı bedeni gözetici tesirler gösterir.
- Böbrekler üzerinde olumlu tesir sağlarken, bedenden fazla su atılmasında tesirlidir.
- İdrar söktürücü tesiri vardır.
- Ödem önleyici, şişkinlik giderici özellikleri bulunur.
- Romatizma rahatsızlıklarının giderilmesini sağlar.
- Gut hastalığının ağrılı tesirlerini ortadan kaldırır.
- Anemi hastalığının tedavi edici olumlu tesirleri bulunur.
- Diş eti rahatsızlıkları, ağız içi yaraları ve vücuttaki yaraların güzelleştirilmesinde hayli tesirli bir bitki çayıdır.
Kırkkilit Otu Çayının Ziyanları Nelerdir?
Bilinen bir yan tesiri yahut kırkkilit otu çayı ziyanları bulunmamakla birlikte, çok tüketilmemesi gereklidir.
- Böbrek yetmezliği olanların ve böbrek hastalıkları olanların tüketmesi önerilmez.
- Hamilelik ve emzirme devirlerinde içilmesi önerilmez.
- İlaç kullanımlarında doktora danışılarak içilmelidir.
Rezene Çayı Nasıl Hazırlanır? Yararları Ziyanları Nelerdir?
