ABC içeceği tıpkı vakitte gerekli vitamin ve besinlerle dolu mucize bir içecek olarak da bilinir. ABC içeceğini hiç duydunuz mu? Elma, Pancar ve Havuç suyunun birçok sıhhat probleminizi tedavi edebilecek mucize bir içecek olduğuna inanılıyor. Pandemi hala devam ediyorken, genel sıhhatimizi güzelleştirmeye ve sıhhat sıkıntılarını uzak tutmaya yardımcı olabilecek yiyecek ve içecek aramaya devam ediyoruz. ABC suyu yahut elma, havuç ve pancar içeceği bunlardan biridir ve inanılmaz sıhhat faydaları için tüketilmelidir. Elma, havuç ve pancar bedenimiz için muhteşem sağlıklıdır, lakin bir kombinasyon olarak birlikte içildiğinde mükemmeller yaratabilir. Bu suyu her gün içmenin genel sıhhatinizi iyileştirmenize nasıl yardımcı olabileceğini öğrenmek için okumaya devam edin.
Elma, Havuç ve Pancar Suyu Faydaları
Kilo Vermeye Yardımcı Olur
Bu düşük kalorili içecek, kilo verme seyahatinde olanlar için şahanedir. Daha uzun müddet tok kalmanıza yardımcı olur ve öğünler ortasında yemek yemenizi önler. Ayrıyeten, içeceğin lif içeriği yüksektir, bu da metabolizmayı hızlandırır ve kilo vermeye yardımcı olur.
Detoks İçeceğidir.
Arada bir, organlarımızı detoksifiye edebilecek ve bedenimizdeki tüm ziyanlı toksinleri atmamıza yardımcı olacak bir içeceğe muhtaçlığımız var. Bu elma, havuç ve pancar suyu tüm ziyanlı toksinlerin bedenden atılmasına yardımcı olur. Karaciğer, böbrek ve bağırsaklardaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Kanı Arındırır
Elma, pancar ve havuç suyu, organları detoksifiye etmeye yardımcı olur ve kanın daha da arınmasını sağlar. Bu, cildi korur ve bedendeki makus hücrelerle savaşmaya yardımcı olur. Bu suyu içmek ayrıyeten kırmızı kan hücrelerinin üretimini artırmaya yardımcı olur ve bu da bedendeki hemoglobin düzeyini daha da artırır.
Cilt İçin Harika
Bu ABC içeceğine sahip olmak, kusursuz ve parlak bir cilde sahip olmanıza yardımcı olur. Cildinizden sivilce, cilt lekeleri ve siyah noktaları gidermeye yardımcı olur. Bu sebzelerde bulunan A vitamini, cildinizin erken yaşlanmasını önleyen yaşlanma tersi özelliklere sahiptir. Havuçta bulunan beta karoten , cildin yaşlanmasını yavaşlatmaya yardımcı olur.
Kalbe Yararlıdır.
Pancar ve havuçta kalp sıhhatini koruyan beta karoten ve lutein bulunur. Elmalar kan basıncını denetim altında tutmaya yardımcı olur. Bedenin kolesterol düzeylerini denetim altında tutan güzel ölçüde karotenoid içerirler.
Gözlere Yararlıdır.
Hepimiz gün uzunluğu dizüstü bilgisayarlara ve akıllı telefonlara bağımlıyız. Gözlerimiz kurumaya ve yorulmaya devam ediyor. Bu daha da göz meselelerine yol açabilir. ABC suyunun içinde yüksek ölçüde A vitamini bulunur ve bu da gözlerinizin yorulmasını ve kurumasını önler. Ayrıyeten görme duyunuzu geliştirmeye de yardımcı olur.
Bağışıklığı Güçlendirir.
Bu meyve suyu, genel sıhhatiniz için şahane olan besinlerin güzelliği ile doludur. Rastgele bir alerjiden enfekte olmamızı yahut acı çekmemizi önleyen bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olurlar. Bu mucize içecek kanserli hücreleri yok ettiği söylenmektedir.
Elma Havuç Pancar İçeceği Nasıl Yapılır?
Malzemeler;
- 1 Bardak Su
- 1 Yemek Kaşığı Bal (İsteğe Bağlı)
- 1 çay kaşığı Limon Suyu (isteğe bağlı)
- 4 adet havuç
- 2 orta uzunluk pancar (kırmızı pancar)
- 2 adet elma
- Küçük modül zencefil kökü (isteğe bağlı)
Yapılışı:
Pancarı, havucu ve elmanın kabuğunu yıkayın ve küçük kesimler halinde kesin. Bunları katı meyve sıkacağında sıkın ve üzerine su ekleyin. Elde ettiğiniz karışımı bir bardağa süzün. Tadına nazaran limon yahut bal ekleyin yahut olduğu üzere için. Mucize içeceğin tadını çıkarın! Bu içeceği tüketmek için en uygun vakit sabah aç karnına. Saklamak isterseniz ağzı kapalı biçimde buzdolabında koruma edebilirsiniz. Taze içmek tavsiye edilir.
Dilerseniz Elma, Havuç ve Pancar Kürü
