Erken yaşlanma zıddı cilt bakımı tekliflerimizle erken cilt kırışıklıklarına veda edebilirsiniz. Daha genç görünen bir cilde sahip olmak için daima çabaladığımız bir çağda yaşıyoruz. Kim sağlıklı ve genç bir görünüme sahip olmak istemez ki? İnternet, hoşluk trendleri ve her hafta raflara çıkan yeni cilt bakım eserleri ile dolup taşarken, hangi rutin ve eserlerin sizin için en uygun sonucu vereceğini bulmak son derece baş karıştırıcı olabilir
Erken Yaşlanma Aksisi Cilt Bakımı
Cildin yaşlanmasını durduramazken, uygun cilt bakımı ile erken yaşlanma zıddı belirtilerini kolaylıkla geciktirebiliriz. Cildinizi gençleştirecek şu kolay ipucu adımları izleyin:
Saati nasıl durduracağımızı bilmiyoruz, lakin kameraları ve aynaları kandırıp daha genç olduğunuzu düşünmenize yardımcı olabiliriz. İşte gereksiniminiz olan cilt bakımı rutinini elde etmek için birtakım temel ipuçları.
Cildinizi Temizleyin ve Nemlendirin
Temizlik, sağlıklı bir cilde ulaşmak için en kıymetli cilt bakımı adımlarından biridir. Kir ve kiri temizlemek için nazik bir temizleyici kullanın. Yüz yıkama suyunuz yüksek pH’lı bir temizleyiciyse, cildin pH düzeylerini dengelemek için bir toner kullanmak kaidedir. Temizledikten ve tonladıktan sonra cildinizi yumuşak ve esnek tutmak için güzel bir nemlendirici kullanın.
Temiz olmayan bir yüzle asla yatmayın, gözenekleri çabucak tıkadığı (ve gerdiği) ve vakitle kolajen bozulmasına neden olduğu için elbet yaşlanma sebebidir. Makyajla uyumanın zararları! bir bakın deriz…
Cildinizi Ovun
Erken Yaşlanma Aksisi Serum üzere yaşlanma aykırısı cilt eserlerini kullanırken, eseri yüzünüze sürmediğinizden emin olun. Daha yüksek konsantrasyonda faal hususlar içerdiklerinden, âlâ emilmeleri gerekir. Ayrıyeten cilt masajı (okşama), kan dolanımını hızlandırmaya ve genç bir cilt vermeye yardımcı oluyor.
Cilt bakım eserlerinize masaj yapmak için her gece bir dakikanızı ayırın, bu da yüz kaslarınızı kaldırmanıza yardımcı olur. Parmak uçlarıyla her iki elinizde zıt taraflarda dairesel hareketler yapın, bu esnekliği teşvik eder ve dokuların dejenerasyonunu önlemeye yardımcı olarak gerginlik modelini kırar. Yüzdeki Kırışıklıkları Gidermek İçin Yüz Yogası Teklifimizdir.
Her Vakit Güneş Kremi Uygulayın
Erken Yaşlanma Aykırısı Cilt BakımıGüneş kremi mutlaka yaşlanma belirtilerini önlemenin en uygun yollarından biridir. UV ışınları kolajeni parçalayarak ince çizgilere, kırışıklıklara ve hatta sistemsiz cilt tonuna neden olabilir. İster yaz ister kış olsun, yeterli bir SPF güneş kremi uygulamak cildi ziyanlı güneş ışınlarından müdafaaya yardımcı olabilir.
Uyku kırışıklıklarından kaçının
Yüzümüzün uyurken çok fazla travma geçirebileceğini biliyor musunuz? Yüzü yastığa bastırmadığı için baş üstü uyumak en güzel konumlardan biridir. Karın üstü ve yan yatmak kırışıklıklara neden olabilir. Lakin uyku durumunuzu değiştiremiyorsanız saten yahut ipek bir yastık kullanabilirsiniz. Bu, cilt tahrişini ve sıkışmasını en aza indirmeye ve ince çizgiler üzerindeki olasılıkları azaltmaya yardımcı olabilir.
Sağlıklı Beslenin
Kötü beslenme alışkanlıkları nedeniyle birçok cilt sorunu ortaya çıkabilir. Sağlıklı bir cilt için cildinizi kurutabilecek çok alkol tüketiminden kaçınılmalıdır. Ayrıyeten, şeker ve beyaz karbonhidrat içeriği yüksek yiyecekler cildinizi rastgele bir yiyecekten daha süratli yaşlandırabilir. Bu yiyecekleri sonlandırmaya çalışın ve diyetinizi daha fazla proteinle zenginleştirin, bu da cildinizin kolajenini güçlendirmeye yardımcı olabilir.
Koyu meyveler, avokado ve yeşil meyve suları üzere yaşlanma zıddı antioksidanlar tüketin.
Daha fazla bilgi almak için dilerseniz forum sayfamızın konusu olan Anti-Aging – Sağlıklı Ömür ve Yaşlanma göz atabilirsiniz.
