Horlamayı geçirmek için meskende horlama bitkisel çözüm önerisi arayan şahıslara gösterilebilecek en tesirli usullerden bir tanesi burun spreyleridir. Farklı etkenler horlamaya neden olur.
Horlama Bitkisel Tahlil Ve Doğal Tedavisi
Örneğin alerjisi olan bireyler sıkıntı nefes aldıklarından ötürü horlarlar. Bunun yanı sıra büyük bademciğe sahip olmak da horlama nedenleri ortasındadır. Horlama tahlil burun bandı gösterilebilir.
Bu burun bantları hava kanallarını açarak daha rahat nefes alınabilmesini sağlar. Ama nefes alışverişi ile ilgili büyük sıkıntıları olan bireylerde bu bantlar çok işe yaramayacaktır.
Horlama İçin Nefes Açıcı Spreyler Deneyin
Horlama en çok horlayan kişinin yanında uyuyanları rahatsız eder. Bireyler uyudukları için ekseriyetle kendi horlamalarını duymaz ve bundan rahatsız da olmaz. Ancak bu insanların etrafında uyuyan varsa tüm gece onlar için kabusa dönebilir.
Bundan ötürü da horlama önleyici prosedürler denenmesi gerekir. Horlamalar ekseriyetle sıkıntı nefes almaktan kaynaklanır. Burnu tıkalı olanlar horlamaya da başlar. Bu yüzden de rahat nefes alıp vermek için gösterilen tahlil teklifleri horlamayı geçirmek için de kullanılır.
Evde doğal burun spreyi hazırlamak için tuz ve su kafidir. Kaynar yarım bardak suyun içerisine çeyrek çay kaşığı tuz eklenip karıştırılmalıdır. Bu karışım bir burun spreyine konmalı ve soğuması beklenmelidir. Horlama nasıl kesilir sorusunun tesirli cevaplarından bir tanesi bu burun spreyidir.
horlama nedenleri ve tedavisiHorlama Nedenleri Nelerdir?
- Fazla Kilolu Olmak
- Uyku Apnesi
- Solunum Yolu Problemleri
- Uykusuzluk
- Yorgunluk
- Yastık Seçimi
- Soğuk algınlığı
- Alkol tüketimi
- Yüksek Tansiyon
Horlamayı Geçiren Doğal Kür Tarifi
Horlamayı konutta hazırlayacakları kürler ile geçirmek isteyen şahıslara önerilebilecek bir tanım mevcuttur. Bunun için
Horlama Bitkisel Tahlil Kür TarifiHorlama bitkisel Tahlil Tanımı Gereçleri
- 2 havuç,
- Çeyrek limon,
- 2 elma,
- 1 bardak portakal suyu,
- 1 çubuk zencefil.
Gereklidir. Horlamanın azalmasına yardımcı olan bu kürü hazırlamak için tüm gereçler karıştırılmalıdır. Gece yatmadan birkaç saat evvel bu karışımın içilmesi horlamayı büsbütün geçirmese de büyük oranda azaltacaktır.
Horlamaya Doğal Tahlil Tarifi
İlk olarak burnunuza bir bant yapıştırın.
50 gram çörekotu yağı,
50 gram zeytin yağı,
1 yemek kaşığı udi-hindi tozunu ( aktarlarda bulabilirsiniz) karıştırın,
Yatmadan evvel kulak çöpüyle burnunuza az miktarda sürün.
Bu Tanım Dışındaki Öteki Doğal Uygulamalar
Yatağınızın başına 1 bardak su içine bir damla nane yağı yada okaliptus yağı ekleyebilirsiniz.
İsterseniz yastığınıza birkaç damla lavanta yağı, nane yağı yada okaliptus yağı damlatabilirsiniz.
https://www.kadinlarkulubu.com/saglik/horlamaya-kesin-cozum-olan-bitkisel-tarif-129851.html
Horlama İle İlgili Makaleler;
