Başkalarının hakkınızda ne düşüneceğini düşünerek kendinize ket vuruyorsanız ve bu durum sizi rahatsız etmeye başladıysa sizin için tekliflerimiz var. Karakterinizi değiştirmek sıkıntı olsa da insanlara olan halinizi değiştirmek sizin elinizde. Diğerlerinin düşündüklerini umursamamanıza ve dikkatinizi yine kendinize ve amaçlarınıza vermenize yardımcı olacak teklifler haberimizde!
Çok fazla düşünmeyin!
Aşırı tahlil etmek ve uzun uzun düşünmek herkes için sıhhatsiz ve ziyanlıdır. Eşinizle ettiğiniz arbedeyi ya da ofiste başınıza gelenleri tekrar tekrar düşünmek hiçbir şeyi bilakis çevirmez, yalnızca umutsuz hissetmenize yol açar. Olumsuz ayrıntıları saplantı haline getirmektense bunları sorunları çözebilmek için birer fırsat olarak görün ve yolunuza devam edin. Durum hakkında yapabileceğiniz bir iki şey saptayın, daireler çizerek düşünmekten vazgeçin.
Herkesi şad edemezsiniz
Başkalarının hakkınızda düşündüklerine ne kadar bedel verirseniz verin gerçek şu ki herkesi şad edemezsiniz. Her vakit, daha âlâ yapabileceğinizi hisseden ya da oburunun daha uygun bir iş çıkarttığını düşünen birileri olacaktır. Sizi eleştiren ve hakkınızda kararlar veren beşerlerle sürekli karşılaşacaksınız. Durum ne kadar nahoş olursa olsun, aslında hiç de kıymetli değil, değil mi? Etrafınızdakiler bir şeyler hakkında yorumlar yapıyor diye başınıza vahim şeyler gelmeyecek, değil mi?
Başkalarının kanıları sizin probleminiz değil
Bir kişinin fikri, sırf bir fikirdir. Bir şeyi farklı bir halde görüyor ya da hissediyor olması sizin sorununuz değildir ve bu durum gerçeklerden bahsettiği manasına gelmez. Etrafınızdaki insanlardan kendi yargılarınız yüzünden değişmelerini bekleyemezsiniz, değil mi?
Kendinizi kabullenin
Evet, insanın kendisini kabullenmesi vakit alır; fakat bir yerden başlamak gerekir. Gerçek benliğinizi yaşamanıza müsaade vermeseniz şayet, sizi siz olduğunuz için sevecek beşerlerle asla karşılaşamayacak ve her vakit rol yapmak zorunda kalacaksınız. Siz kendinizi olduğunuz üzere kabullenmezseniz bunu diğerlerinden nasıl bekleyebilirsiniz ki? Mutluluğunuzu diğerlerinin kanıları üzerine temellendirirseniz, asla keyifli olamazsınız.
En makus durum senaryosu
Başkalarının düşündükleri hakkında endişelenmeye başladığınız anda, durun ve olabilecek en makus senaryoyu düşünün. İşinizden kovulacak, sınıf tekrarı yapacak ya da ihanete mi uğrayacaksınız? En makûs senaryo ne olursa olsun bunu atlatabileceğinizi biliyorsunuz – ki muhtemelen bu türlü bir şey olmayacaktır. Kendinizi bu dehşetlerden arındırmaya çalışın.
