Rooibos çayı başka ismiyle kırmızı çay Güney Afrika’da yetişen kafeinsiz içeceklerdendir. Rooibos çayı ve sıhhate 10 faydası makalemizde bu bitkisel çayın vücudumuza olan faydalarından bahsettik. Kırmızı çay, bilimsel olarak Gano rooibos Aspalathus linearis olarak isimlendirilir. C vitamini, kalsiyum, magnezyum, potasyum, sodyum, manganez ve bakır açısından varlıklı, şifalı bitkilerdendir... Rooibos çayı fiyat: 15 tl’dir.
Rooibos Kırmızı Çay Faydaları
Kalp Sağlığı
Rooibos çay chrysoeriols ismi verilen, yüksek anti-enflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip olan bir flavonoid içerir. Bu unsur, kan deveranını artırır ve tıpkı vakitte kötü kolestrol olan LDL düzeyini düşürür. Sonuç olarak, kalp-damar rahatsızlıkları riskini azaltır.
kırmızı çay faydalarıGöz Sağlığı
Bilgisayarda geçirilen uzun saatler gözü yorar.
Ağrıyan, yorgun gözlerinizi demleyip ılık hale getirdiğiniz rooibos çayı ile yıkayın.
Veya pamuklu, pak bir bezi, ılık haldeki rooibos çayına batırın, bununla göz etrafınıza kompres yapın.
Diğer alternatif, rooibos sallama çayını demleyin, bu sallama çaylarını buzdolabına kaldırın ve soğuk soğuk gözlerinize uygulayın.
Serbest Radikaller Savaşır
Rooibos çayı özgür radikallerin ziyanlı tesirlerinden hücreleri koruyan antioksidanlar bakımından zengindir. Böylelikle, kişiyi birçok tehlikeli hastalıktan korur.
Ayrıca, sağlıklı hücrelerin çoğalmasını teşvik eder.
Sindirim Sistemini Normalleştirir
Rooibos çayı bedende potasyum iyonlarını aktive etmeye yardımcı olan antispazmodik casus vazifesi görür. Böylelikle, mide krampları ve karın ağrısını rahatlatır. Kusma, ishal, kolide şifadır. Rooibos çayı sindirim sistemi için şahane bir içecektir.
Rooibos çayı doğurganlığı teşvik eder
Rooibos çayı içerdiği vitamin ve mineral özleriyle sağlıklı sperm üretimini uyarır ve sperm sayısını artırır. Yüksek demir muhtevasıyla gebeler için de ülkü içeceklerdendir. Tekrar de hamile bayanlar tabibine müracaattan içmemelidir.
Rooibos çayıStresle Savaşır
Rooibos çayı hipertansiyon hastalarını rahatlatır.Kafeinsiz olan bu içecek bedendeki kortizol (stres hormonu) düzeyini düşürür. Günde 1 bardak rooibos çayı için, gerilimden kurtulun.
Güçlü kemikler ve sağlıklı dişler
Rooibos çayı sağlıklı diş ve kemikler için gerekli olan manganez, kalsiyum ve florür üzere minerallerle kaplıdır. Kalsiyum kemikleri güçlendirirken, mangan ise kemik kitlesini arttıran enzimlerin uyarılmasını sağlar. Birebir vakitte, içerdiği florür ile dişleri çürümekten korur.
Kırmızı Çay Kanser Önleyici
Rooibosda bulunan antioksidanlar antimutajen özelliklere sahiptir, böylelikle DNA ve hücreleri kansere karşı korur.
Solunum rahatsızlıklarını önler
Bronkodilatörler teneffüs yollarını, bronşları temizleyen hususlardandır.
Rooibos çayı doğal bronkodilatör olarak sizi teneffüsle ilgili hastalıklardan korur.
Karaciğer Hastalıklarına Şifa
Rooibos çayı karaciğerin düzgün işleyişini uyarır. Karaciğer dokularıno canlandırmaya yardımcı olur ve karaciğer yağlanmasını önler.
Parkinson ve Alzheimer Hastalıkları önler
Lipid peroksidasyonu hür radikallerin hudut dokularına ve beyin hücrelerine ziyan verdiği bir süreçtir. Bu durum, yavaş yavaş Alzheimer ve Parkinson üzere çeşitli hastalıklara yol açar. Rooibos çayının günlük sistemli tüketilmesi, bu cins ziyanlı tesirlerden bedeni korur.
İlgili Konular
