Dışarıdan aldığınız diş macunlarına artık gerek duymayacaksınız. Hem organik hem de ekonomik olan diş macununuzu meskende hazırlamaya ne dersiniz? Pekala meskende doğal diş macunu nasıl yapılır? Organik diş macunu üretimi nasıl olur? Diş Tabibi Pertev Kökdemir, “Ağzı büsbütün sağlıklı olan bireyler kendi hazırladıkları diş macununu kullanabilirler” diyerek, konutta yapılabilecek sağlıklı ve pratik diş macunu tanımını verdi. İşte meskende diş macunu hazırlamanın kolay yolu!
PİYASADA SATILAN DİŞ MACUNLARI ÇEŞİTLİ KİMYASALLAR İÇERİYOR
Piyasada satılan pek çok diş macunu çeşitli kimyasallar içeriyor. Bu durumda en hakikat ve sağlıklı olanın konutta kendi diş macununuzu hazırlamak olacağını söylüyor. Kendi diş macununuzu yapmakla ilgili bilmeniz gereken en değerli bahsin diş sıhhatinize en fazla yarar sağlayacak materyallerin seçimi olmaktadır. Sağlıklı bir ağız için konutta hazırlanan macunlar kullanılabilir fakat diş hassasiyeti, diş eti hastalığı, çürüğe yatkınlığı olanlar piyasada satılan özel macunları kullanırsa düzgünleşme suratları artacaktır.
DİŞ SIHHATİNİ NASIL ETKİLER
Diş macunlarının içerisinde kimyasal hususlar var lakin bunların kimileri meskende hazırladığımız vakit diş macununun içine ekleyemeyeceğimiz özel unsurlar. Bu özel hususlar diş rahatsızlığı olan bireylerde işe yarayan hususlardır. Örneğin, florür unsuru çürüğe yatkınlığı olan şahıslarda çürük oluşumunu engelleyebiliyor yahut başlangıç kademesindeki çürüğü tamir edebiliyor. Yeniden diş eti hastalığı olanlarda ona özel bir diş macunu kullanmasını tavsiye ederek diş etlerinin daha süratli düzgünleşmesini sağlıyoruz. Lakin bunların dışında ağzı büsbütün sağlıklı olan bireyler kendi hazırladıkları diş macununu kullanabilirler.
EVDE PRATİK DİŞ MACUNU YAPMANIN PÜF NOKTALARI
Hindistan cevizi yağı: Hindistan cevizinde bol ölçüde bulunan laurik asit, antibakteriyel, antifungal ve antiviral aktivite gösterir. Bu nedenle başta ağız olmak üzere sindirim kanalı florasının temizlenmesi ve düzenlenmesinde tesirlidir. Ayrıyeten ağız kokusunu önler, dişleri beyazlatır.
Ezilmiş kakao: İster inanın ister inanmayın, ülkü diş macunu çikolatalı diş macunu olacaktır. Zira kakao çekirdeğindeki bileşikler florürden daha uygun remineralizasyonu teşvik eder.
Bentonit kili: Mineraller bakımından güçlü, çok aşındırıcı olmayan doğal bir parlatıcıdır. Birebir vakitte alkalidir, bu yüzden ağızdaki asitliği azaltmaya yardımcı olur.
Ksilitol: ağızdaki boşluğa neden olan bakterileri azaltma kabiliyeti vardır. Tatlandırıcı olduğu için fazla eklemeyin.
Kabartma tozu: Yediğimiz besinler sayesinde dişlerimiz ve ağzımız daima asit altındadır. Bu asitlerin nötralize edilmesi ve dişleri çürümekten korumak için uygun pH’ı ağızda tutmak için temeldir. Kabartma tozu pH 9 ila 11 (alkali) pahasına sahiptir, bu nedenle asitleri nötralize etmeye yardımcı olur.
Malzemeler; 4 yemek kaşığı soğuk preslenmiş organik hindistan cevizi yağı, 4 yemek kaşığı bentonit kili, 1/2 çay kaşığı kabartma tozu, 2 yemek kaşığı ksilitol, 2 kapsül FOS probiyotikler (Fruktooligosakkaritler), 2 kapsül spor tabanlı probiyotik 1/2 çay kaşığı kakao tozu, 1/2 çay kaşığı zencefil tozu, 1/2 çay kaşığı tarçın, 1/2 çay kaşığı E vitamini yağı, 4 yemek kaşığı distile yahut filtrelenmiş su kâfi olacaktır.
Yapılış basamağı; Küçük bir tencerede Hindistan cevizi yağını, eriyene kadar yaklaşık 1-2 dakika düşük ateşte ısıtın. Bir mutfak robotuna bentonit kili, kabartma tozu, ksilitol, FOS, probiyotik, kakao, zencefil ve tarçın ekleyerek; yüksek süratli ayarda, tüm tozlar eşit bir biçimde karışana kadar 10-15 saniye karıştırın.
Tozların yerleşmesini sağlamak için açmadan evvel birkaç dakika bekleyin. Akabinde bir çorba kaşığı Hindistan cevizi yağını dökün. Tekrar 10-15 saniye karıştırın, karışım ufalanacaktır. Tahta bir kaşığın küçük ucunu alın (bir çubuk yahut küçük bir spatula da işe yarar) ve tüm tozun yağla birleştiğinden emin olun. E vitamini ve kalan Hindistan cevizi yağı ekleyin ve 10-15 saniye daha karıştırın. Bu noktada, karışım akıcı olacak. Yeniden tüm tozun dahil edildiğinden emin olmak için tahta kaşık ucunu karıştırıcının kenarı boyunca gezdirin. Pürüzsüz ve kremsi bir doku oluşturmak için gerekirse tekrar karıştırın. Karıştırıcı çalışırken suyu yavaşça ekleyin ve en az 30 saniye uygunca karışana kadar karıştırın. Toksik olmayan, tekrar doldurulabilir sıkma tüpüne aktarın. Hazırlama müddeti yaklaşık olarak 5 dakika sürmekle bir arada 10 dakika pişme mühleti bulunuyor. 4 kişilik bir aileyi göz önünde bulundurursak 5-7 gün kâfi olacaktır. Günde iki kere kullanmaya itina gösterin.
SAĞLIKLI RANDIMAN ALMAK İÇİN SAKLAMANIN İPUÇLARI
Diş macununun yarısını oda sıcaklığında, yarısını ise tazelik açısından daha sonra kullanmak üzere buzdolabında saklayın. 7-10 gün içinde tüketin. En yeterli oral hijyen için günde iki defa bir çay kaşığı halinde diş fırçanıza sıkın.
