Özellikle nescafe tutkunlarının çok sık sorduğu bir soru olan nescafenin münasebetiyle da kafeinin selülit yapıp yapmayacağıyla ilgili sorunun cevabı “kahve selülit yapmaz” olarak verilebilir.
Nescafe Selülit Yapar Mı? Kahve Selülite Uygun Gelir Mi ?
Kafein selülit yapar mı sorusuyla alakalı kafeinin uzun yıllar selülit yaptığı konusundaki efsane inanış, son yıllarda yerini nescafenin selülit yapmadığı üzere yağ yakıcı tesiri sayesinde aslında selüliti önlediğini verisine bırakırken, kafeinin selülit yaptığı argümanıyla ilgili ne kadar ve hangi besinlerle birlikte tüketildiğinin de hayli değeri bulunmaktadır.
Öyle ki kafein içeren tek besin hususu kahve olmakla birlikte kahvenin yanında çay, çikolata ve kola üzere içeceklerde de azımsanmayacak oranda kafein olduğu bilinmektedir. Ek olarak kahve ve çay şekerle birlikte tüketilen içecekler olmakla birlikte kolanın da epeyce fazla şeker içerdiği söylenebilmektedir.
Vücudun gereksinimi olandan fazla ölçüde alınan şekerin bedende yağ olarak depolandığı görülürken selülit de bedende yağın en çok depolandığı cilt altı bölgelerinde ortaya çıkmaktadır. Bu bilgi ışığında selülütin asıl kaynağının aslında kafein değil, şeker olduğu çarçabuk belirtilebilir.
Çay ve kahvenin şekerle tüketilmemesi tavsiye edilirken, çikolatanın en az ölçülerde, kolanın ise mümkünse hiç tüketilmemesi selülit oluşumunu büyük oranda engelleyecektir.
Yeşil Çay Tüketimi Hayli Önemli
Tıbben her gün öteki bir mucizesine şahit olunan yeşil çayla alakalı, bilhassa kafeinle birlikte tüketildiğinde (kafeinin yeşil çayın özelliklerini arttırıcı niteliği sayesinde) selülitle gayret yöntemi olarak öncelikle metabolizma hızlandırıcı tesiri, sonra da zayıflatma özelliği selülitle çabada kıymetli bir yer tutmaktadır.
Bu önlemlere ek olarak yeterli bir diyet programı hazırlanması, idman ve spor yapılması yağ yakımını fazlalaştıracağı üzere daha sıkı ve canlı bir bedene sahip olma sürecini de hızlandıracaktır. İdman yapılmadan uygulanan diyetlerde yalnızca su ve kas kaybı oluşacağı da unutulmamalıdır.
Selülit İçin Peeling Nasıl Yapılır?
Selülit için peeling yapmak çok kolay. Selülit giderici kahve peelingi sizlerle. Kafeinli selülit peeling ile bu özel karışımla cildinizi onarabilirsiniz. Bu kolay tanımı serin bir yerde saklayabilirsiniz.
Malzemeler:
- Granül kahve 2 kaşık
- 3 kaşık zeytinyağı
- Kavanoz
Yapılışı:
Granül kahve ve sızma zeytinyağını kavanoz da karıştın. Elde ettiğiniz bu karışımı haftada bir banyodan sonra avuç içi ile masaj yapabilirsiniz. Cildinize pembelik kazandırır ve selülitlerinizin azaldığını görebilirsiniz.
